笑いヨガ

今、4月のイベントチラシを作成中です。

新しいイベントが決まりました。

「笑いヨガ」です。

ワッハッハー　と笑うと、色んな効用があるそうです。

笑うと幸せな気分になります。

認知症予防にもなります。

笑いだけでも良いのに、それにヨガが付いてきます。

みなさん、お楽しみに。

４月３０日（木）　１４時～１５時　です。